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48歳・ダイエット記録【第1週】Garminで体重と体脂肪を公開
■現状 ■体重変化4週間 ■一言 病気で太った体をGarminを駆使して改善します。最もみすぼらしい姿。 やりがいある。ウエストは119。目標は、20万の痩せたとき買ったスーツを着ること。 見てろよー!!
2026年1月10日
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